大麦若叶青汁,国民排毒饮品_健康养生_居家生活_新闻资讯_我爱沂水网|沂水旅游网|沂水团购网|沂水网|沂水论坛|沂水房产|沂水招聘|
 
我爱沂水网|沂水旅游网|沂水团购网|沂水网|沂水论坛|沂水房产|沂水招聘|
我要投稿
图说资讯
热点资讯
今日推荐
当前位置: 首页 » 新闻资讯 » 居家生活 » 健康养生 >> 正文
浏览:0次

大麦若叶青汁,国民排毒饮品

2016-06-23 来源:O2生活家 作者:O2生活家admin 我要评论(0)
字号:T|T
分享到:

[导读]健康的身躯离不开健康的作息和饮食习惯,然而对于绝大部分现代人士而言,别说两全其美,饮食作息哪一方都没法照顾到。大量依赖快

 

健康的身躯离不开健康的作息和饮食习惯,然而对于绝大部分现代人士而言,别说两全其美,饮食作息哪一方都没法照顾到。大量依赖快餐或是忙于应酬的现代人很难在满足之前我们所说的每天一斤蔬菜水果这样的饮食要求。

 

所以给大家来点简单粗暴的!一种超简便的“国民排毒饮料”介绍给大家。
   
   640 (6)

   
最新一版的《中国居民膳食指南》中说了,     每天要保证摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。大家手摸心脏,扪心自问一下:每天吃够量了吗?    

   
并没有,对不对?

   
新鲜蔬果的摄入可以确保人体所需的微量元素、维生素以及膳食纤维的供给,它们能保持我们的肠道处在正常的活跃状态之下。  

   
640 (7)  

   
由于缺乏蔬果摄入,现代人通常会面临便秘等一系列因为饮食过于简单细腻而导致的问题。想要健康并没有捷径,还是要从饮食结构上下手,如果没有时间做美味可口的饭菜,那就要下决心喝一些并不能叫做“美味”的东西了。     
   

   
大麦若叶青汁
640 (1)    
原材料是大麦生长到 20~30 公分的幼苗。

   
开始经常在日韩综艺节目中看到它的身影,最不受嘉宾待见的惩罚饮品,往往就有大麦若叶的身影。但喝着喝着,关注的重点就从难以形容的口感变成丰富的纤维素和营养成分,再加上不少健康达人极力推崇,青汁一下子变成了最热门的排毒饮品之一!
   


 

 
大麦若叶的     “若”,就是幼小的意思,所以说白了就是大麦苗,加工成100%纯粉末,泡水之后做成青汁。在台湾和另一些地区,也叫麦草汁。最近的海淘爆款排毒热门就是它!     
   

   
排毒热门饮品
作为新型的排毒饮品,大麦若叶中富含天然叶绿素、SOD酶以及膳食纤维,会吸收大量的水分促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,让肠胃里没有堆积的东西,一身轻松,久而久之整个人看起来就像是减过肥一样。

0 (1)
  
   640 (2)
   
   
一个辟谣
   
很多人推崇青汁是宣称大麦若叶最大功效是——「神奇碱性食物」,能改善「酸性体质」的亚健康状态,而酸性体质是万病之源......巴拉巴拉之类的。        
       
但,事实是人体不同部位不同环境有一个非常稳定的酸碱性环境,人体特别是体液中的酸碱性并不会因为我们的饮食结构发生太大改变。        
       
日常代谢中人体既产酸又产碱,已有强大的血液体液调节酸碱,能让血液始终保持在 7.4 左右的弱碱性水平。        
       
一旦血液酸碱度发生大改变,估计就命不久矣了。任何食物代谢中的这点产物,都根本不会对人体产生影响。

   
排毒可以有
640 (3)   

   
而一心本着减肥目标的妈妈们,不要听信用青汁来代替一整天的热量摄取的说法,这方法不可行。因为心理上的饥饿感总有一天会让你减掉的肉都长回来!     
    
但作为排毒清肠的功效,大麦若叶青汁就很赞啦!每天只需要花个几分钟时间完成,为身体补充纤维素,平时蔬菜吃得不够多,就用这种方式补充吧。     
   

   
冲泡方法
未命名-1
   
STEP 1    
杯中加入45℃以下的温开水约200毫升,也可用酸奶、果汁、 牛奶、豆奶等饮料冲调。     (如果觉得口感不适合,还可以加一些蜂蜜)  

   
STEP 2    
取1袋大麦若叶粉,大约3克左右,放入水杯中。      
   
STEP 3 
均匀搅拌直至全部溶解。
   
正常人每日饮用1~3杯。如果有肠胃不适的现象,可先减量食用,之后再逐渐增加。
   

   
青汁一开始在日本很流行,往往和“酵素”概念打包一起卖。不过这东西本身没有什么技术含量和产品区域性,所以国内也有很多价格更实惠的青汁品牌。有一点小编想特别提醒一下:选购的时候尽量挑选有正规批号的。        

   
-End-     
   
     
   

想问“哪里买”的宝宝们,

帮你们找到一款

特别添加益生元的大麦若叶青汁。

感兴趣的直接

左下角点击“阅读原文”购买 或长按二维码添加微信购买

 

 

点击     “阅读原文”     尝青汁    

阅读原文


【重要声明】:本站站刊载此文仅为提供更多信息目的,并不代表本站同意文章的说法或描述,也不构成任何建议,对本文有任何异议,请联系我们。

下一条:暂无

相关资讯

  • 沂水蓝天,H型翅片管,翅片管焊 沂水蓝天,H型翅片管,翅片管焊
  • 中华云商联盟沂水云商城将于2015 中华云商联盟沂水云商城将于2015
  • 蓝莓成熟季,采摘正当时 蓝莓成熟季,采摘正当时
  • 南京86岁老人再战高考 连续15年 南京86岁老人再战高考 连续15年
  • 爱心人士赵玉娟资助贫困生张景涛"><span style=爱心人士赵玉娟资助贫困生张景涛" src="http://www.52yishui.com/file/upload/201505/18/15-10-08-24-1.jpg" width=125 height=95> 爱心人士赵玉娟资助贫困生张景涛
  • 从5月12号起 S335沂河大桥至沂水 从5月12号起 S335沂河大桥至沂水
  • 2015第4届山东沂水泉庄桃花节开 2015第4届山东沂水泉庄桃花节开
  • 沂水县旅游局荣获“市级文明单位 沂水县旅游局荣获“市级文明单位
  • 著名书画家赵哲女书对联集出版 著名书画家赵哲女书对联集出版
  • 玩转沂水 玩转沂水
  • 冬来了 天凉了 沂水万余苗木穿上 冬来了 天凉了 沂水万余苗木穿上
  • 《剑侠》20-21集剧情 电视剧全集 《剑侠》20-21集剧情 电视剧全集
  • 张继科夺冠后两脚踹丢27万 刘国 张继科夺冠后两脚踹丢27万 刘国
  • 武直10可与美阿帕奇抗衡 中国战 武直10可与美阿帕奇抗衡 中国战
  • 日美联合军演今日启动 双方1800 日美联合军演今日启动 双方1800
  • 泉庄镇入选"2014好客山东最美村 泉庄镇入选"2014好客山东最美村
  • 崮林泉乡,邂逅“芬芳”乡愁—— 崮林泉乡,邂逅“芬芳”乡愁——
  • 泉庄镇苹果添秋色 采摘欢乐多 泉庄镇苹果添秋色 采摘欢乐多
  • 收获的时节 收获的旅行 来泉庄吧 收获的时节 收获的旅行 来泉庄吧
  • 泉庄:收获的时节,来一场收获的旅 泉庄:收获的时节,来一场收获的旅
请文明聊天,禁止发布违法信息!如发现,情节严重送司法机关处理!

0条 [查看全部]  相关评论
3D电子书

用微信扫一扫

我爱沂水网